Resep Masakan Penderita Diabetes Tumis Putren Kacang Panjang

Resep masakan penderita diabetes tumis putren kacang panjang - www.widhiaanugrah.com

Resep masakan penderita diabetes tumis putren kacang panjang. Penyakit diabeets ini sebenarnya bisa dicegah, yakni dengan menjaga pola makan yang sehat yakni mengonsumsi makanan diabetes secara seimbang serta berolahraga secara disiplin dan teratur. Berikut ini resep tumis putren kacang panjang.

Anda pasti suka:  Resep Ayam Cocoh Spesial Lezat

Resep masakan penderita diabetes tumis putren kacang panjang

Bahan :

  • 1 ikat kacang panjang, potong-potong sepanjang 3 cm
  • 50 gr putren, potong serong

Bumbu :

  • 1 buah bawang Bombay, iris melintang
  • 2 siung bawang putih, dikeprok
  • 3 buah cabe merah, potong serong
  • Gula diet dan garam secukupnya
  • 2 lbr daun salam
  • 1 ruas laos, memarkan
Anda pasti suka:  Resep Masakan Skotel Panggang Brokoli Yang Lezat

Cara memasak :

  1. Tumis bumbu-bumbu sampai wangi, tuangi sedikit air, kemudian didhkan
  2. Masukkan sasyuran, aduk rata, masak sampai matang
  3. Angkat, hidangkan
Anda pasti suka:  Resep Ayam Goreng Saus Karamel Lezat

Resep masakan penderita diabetes tumis putren kacang panjang

Demikian resep tumis putren kacang panjang, selamat mencoba ya.

Silahkan Komen Disini
Translate »