Resep Masakan Penderita Diabetes Sup Hijau

Resep masakan penderita diabetes sup hijau - www.widhiaanugrah.comResep masakan penderita diabetes sup hijau. Diabetes dapat menyapa siapa saja, tetapi jika kita bisa menjaga pola makan yang baik diabetes dapat dihindari. Selain itu kita juga harus olahraga secara teratur agar seimbang.

Resep masakan penderita diabetes sup hijau

Bahan :

  • 1 ikat bayam, siangi
  • 50 gr broccoli, potong-potong
  • 1 tangkai loncang, potong-potong 2 cm
  • 25 gr kacang kapri
  • 1 tangkai seledri, cincang halus, untuk taburan
  • 500 ml air kaldu
Anda pasti suka:  Resep Shabu Shabu Lezat Khas Jepang

Bumbu :

  • 2 siung bawang putih, memarkan
  • ½ sdt lada bubuk
  • ¼ sdt pala bubuk
  • ½ sdt garam
  • ½ sdt gula diet
  • Minyak untuk menumis
Anda pasti suka:  Resep Sate Ampet Khas Lombok yang Nikmat

Cara memasak :

  1. Panaskan minyak, tumis bawang putih sampai wangi, lalu tuang air kaldu, didihkan
  2. Masukkan sayuran, bubuhi gula, garam, lada bubuk, dan pala bubuk
  3. Aduk sesekali sampai matang, angkat dan hidangkan dengan taburan seledri cincang
Anda pasti suka:  Resep Chawan Mushi Khas Jepang Spesial Lezat

Resep masakan penderita diabetes sup hijau

Nah, selamat mencoba.

Silahkan Komen Disini