Resep Masakan Penderita Diabetes Sup Brocoli Kembang Kol

Resep Masakan Penderita Diabetes Sup Brocoli Kembang Kol - www.widhiaanugrah.comResep masakan penderita diabetes sup brocoli kembang kol. Pola makan yang sehat dan teratur juga bisa mempengaruhi kesehatan penderita diabetes. Berikut ini adalah resep sup brokoli kembang kol.

Resep masakan penderita diabetes sup brocoli kembang kol

Bahan :

  • 100 gr broccoli, potong-potong
  • 100 gr kembang kol, potong-potong
  • 2 buah wortel, kupas potong dadu
  • 2 tangkai loncang, potong-potong 2 cm
  • 500 ml air kaldu
Anda pasti suka:  Resep Kue Kaiserschmarrn Empuk dan Manis

Bumbu :

  • 2 siung bawang putih, memarkan
  • ½ sdt merica bubuk, 1 sdt garam, ½ sdt gula diet, ¼ sdt bubuk pala
  • Minyak untuk menumis
Anda pasti suka:  Resep Nasi Pindang Khas Kudus yang Gurih

Pelengkap :

  • 2 tangkai daun seledri, iris halus
  • 50 gr bawang goreng

Cara memasak :

  1. Panaskan minyak, tumis iris bawang putih sampai harum
  2. Tuang air kaldu, didihkan
  3. Masukkan sayuran, bubuhi gula, garam, bubuk pala dan merica bubuk
  4. Setelah matang, hidangkan dengan taburan seledri dan bawang goreng
Anda pasti suka:  Resep Spaghetti Saus Kerang yang Lezat

Resep masakan penderita diabetes sup brocoli kembang kol

Nah itu lah resep masakan penderita diabetes sup brocoli kembang kol, selamat mencoba.

Silahkan Komen Disini