Resep Masakan Penderita Diabetes Gulai Kacang Panjang

Resep masakan penderita diabetes gulai kacang panjang - www.widhiaanugrah.com

Resep masakan penderita diabetes gulai kacang panjang. Berikut ini adalah resep makanan penderita diabetes yang terbuat dari kacang panjang. Selain sehat makanan ini juga bermanfaat bagi penderita diabetes.

Resep masakan penderita diabetes gulai kacang panjang

Bahan :

  • 100 gr kacang panjang, potong-potong 3 cm
  • 4 bauh tahu putih, potong empat, goring ½ matang
  • 500 ml santan
Anda pasti suka:  Resep Tumis Pepaya Muda Rasa Pedas

Bumbu :

  • 5 bawang merah, 3 siung bawang putih, 5 buah cabe merah besar
  • 3 butir kemiri, 2 cm kunyit
  • 2 cm laos, 2 cm jahe, 1 batang serai, memarkan
  • 1 sdt gula diet, garam secukupnya
Anda pasti suka:  Resep Steak Tenggiri yang Spesial Lezat

Cara memasak :

  1. Haluskan bawang merah & putih, cabe, kunyit, kemiri
  2. Panaskan minyak, tumis bumbu halus bersama jahe, serai, laos sampai harum
  3. Tuang santan, didihkan, lalu bubuhi gula dan garam
  4. Masukkan tahu dan kacang panjang
  5. Aduk sesekali sampai matang, angkat dan hidangkan
Anda pasti suka:  Resep Masakan Ikan Kakap Kuah Kemangi

Resep masakan penderita diabetes gulai kacang panjang

Selamat mencoba resep gulai kacang panjang, semoga bermanfaat.

Silahkan Komen Disini