Resep Masakan Penderita Diabetes Bubur Labu Kuning

Resep Masakan Penderita Diabetes Bubur Labu Kuning - widhiaanugrah.com

Resep Masakan Penderita Diabetes Bubur Labu Kuning

Resep Masakan Penderita Diabetes Bubur Labu Kuning. Diabetes sangat erat kaitannya dengan pola makan Anda terutama makanan yang mengandung karbihidrat. Karbohidrat merupakan sumber energy sehingga kita mampu melakukan segala aktivitas. Namun, jika kita terus menerus mengkonsumsi karbohidrat sederhana seperti gula dan kuae-kuae yang manis secara berlebihan, maka pancreas sebagai penghasil insulin akan mudah lelah. Hal ini berakibat fungsi pancreas menjadi menurun dan bisa memicu terjadinya diabetes.

Anda pasti suka:  Resep Masakan Ayam Bakar Lumajang Asli Enak

Penyakit diabetes dapat dihindari dengan menjaga pola makan yang sehat dan seimbang serta berolahraga yang teratur. Berikut ini resep makanan bagi penderita diabetes.

Anda pasti suka:  Resep Membuat Kimbab yang paling Enak

Resep Masakan Penderita Diabetes Bubur Labu Kuning

Bahan :

  • ¼ buah labu kuning, kukus lalu haluskan
  • ½ gelas air panas
  • ½ gelas santan, didihkan dengan ¼ sdt garam
  • Gula diet secukupnya

Cara membuat :

  1. Masukkan ke dalam wadah, gula diet dan air panas, aduk sampai gula larut
  2. Masukkan labu kuning halus, aduk rata
  3. Pindahkan ke mangkuk saji
  4. Siram dengan beberapa sendok santan. Hidangkan
Anda pasti suka:  Resep Lontong Dekem yang Enak Sekali

Resep Masakan Penderita Diabetes Bubur Labu Kuning

Selamat mencoba,  semoga bermanfaat.

Silahkan Komen Disini